Gewichtsreduktion

 

Viele Menschen tragen mehr Gewicht mit sich herum als ihnen lieb ist. Manche so viel, dass sie immer wieder neue Diäten ausprobieren und sich ständig mit angeblich schlankmachenden Ernährungsweisen herumschlagen - meist ohne langfristigen Erfolg. 

Sind Sie auch einer der vielen Manschen, die mit Übergewicht kämpfen und schon etliche erfolglose Diäten durchgeführt haben?

 

Nehmen Sie sich auch immer wieder vor, ab morgen besser auf Ihre Ernährung zu achten und mehr Sport zu treiben, fallen dann aber doch wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurück?

 

Haben Sie immer wieder Heißhungerattacken, denen Sie sicht widerstehen können?

 

Machen Sie sich Vorwürfe, weil Sie bei Ihrer Ernährung nicht so konsequent sind, wie Sie sein möchten?

 

Nehmen Sie, auch wenn Sie sich streng an die Diätvorschriften halten, nur langsam und/ oder wenig ab, dann aber schnell wieder zu?

 

Fällt es Ihnen schwer, sich und Ihren Körper zu lieben?

 

Das muss nicht sein!

 

Kommen Sie zu mir und wir finden gemeinsam Ihren Weg zu Ihrem Wunschgewicht!

 

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